SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • [...] jedzone dzien w dzien mozna zaliczac do puli warzyw spozywanej codziennie. Chodzi nie tylko o witaminy, ale i o regulowanie rownowagi kwasowo-zasadowej. 3. Mam problem z 1. posilkiem. 4x w tyg mam 1,5h zajec na 8.00. Biorac pod uwage mieszkanie w akademiku po prostu nie dam rady zasnac przed polnoca. Daje mi to niestety zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2011-02-17 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blomdina Hosse zawsze chetnie pomoże ...jak bym mógł nie wesprzeć kogoś kto pochodzi z moich stron Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2003-05-19 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurkuma i imbir

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok , widze że z ekstraktem z cynamonu bedzie mały problem z dostepnoscia , a moge zastapic ten ekstrakt poprostu wieksza dawka "sklepowego" cynamonu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2016-04-07 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na przedwczesny wytrysk w aptece

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to nie wal konia w aptece i problem z glowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14628 Data: 2010-06-29 21:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pochylenie w przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wykonałem test mobilności stawu skokowego, niestety jest duży problem z dotknięciem kolanami ściany, pierwsza do ściany idzie głowa z dość mocnym wychyleniem tułowia do przodu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2018-11-19 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Diete dopiero mam zamiar mieć jak zacznę, chce sobie kupić jakieś białko w proszku lub coś innego bo zawsze miałem problem z przybraniem masy. Przy moim wzroście przydalobysie jakieś +20kg wątpie żeby bez tego się to udało . Zmieniony przez - Papaaj w dniu 2014-12-12 20:01:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-12-12 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulec tarczowy - do 250zl

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zjazdów i katowania a nie podczas niedzielnych wypadów po gruntowych drogach co z kolei pociąga za sobą różnego rodzaju usterki. Pogięte tarcze, wyrwane przewody od upadków na glebe itp. Jeśli chodzi o wykręcającą sie śrubke w HFX9 to faktycznie one tak mają :) jest na to rada. Wystarczy kapka specjalnego kleju do śrub i problem z głowy ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2007-04-08 00:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Większość ludzi ma problem z kręgosłupem. Dyskopatie są powszechne. Lekarze zabraniają ćwiczyć na stojąco, siedząco, wyciskać na płaskiej oraz trenować dolną część ciała. Takie fakty.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-10-17 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie słychować było iż komuś BCAA wątrobę zniszczyło hehe no k... mać musze poczytać cóś na ten temat w sumie ma dopiero 16lat w czym problem z HMB czy glutaminą witaminki popieram Białko?? z odżywek lepiej żeby w tym wieku nie przyzwyczajał organizmu do białka z foli.. czy puszki ,,jeżeli tak nie jest to wyprowadź mnie z błędu i ocal to dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-12-12 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia!?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poniedziałek nogi+klatka, a plecy z barkami i kapturami w piątek! Skoro już temat intensywności treningu to jeszcze jedno mam pytanie jeśli chodzi o klatkę! Mam można powiedzieć mały problem z nią bo w sumie to tylko ona sprawiła mi zastój w treningu! Co mógłbym zrobić żeby to zmienić? Efekty są bardzo małe jeśli chodzi o tą grupę mięśniową!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2010-11-10 15:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - źle się rozwija ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Też miałem długo problem z górną częścią klatki. Ćwiczysz w domu, więc też nie masz dużego wybory ćwiczeń. Rozpiętki na skosie góra mogą być dobrym rozwiązaniem, i mi pomogło też trochę ściąganie linek od boku na bramie od dołu (mam na myśli to ćwiczenie: http://www.youtube.com/watch?v=11_qgF65-rw ). I tak jak Pawlo mówi, ćwiczysz krótko więc [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2012-09-26 00:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowego występuje w Twojej diecie. Warzywa wpisywałeś orientacyjnie? większa ich ilość w diecie jest wysoce pożądana. Wstaw zdjęcie sylwetki. podniosę kcl do 2200/ mam problem z jedzeniem tzn gdy wcinam ryz i indyka w tej ilości co mam napisane to czuje się przejedzony czasem na siłe dokańczam by dostarczyć sobie wartości odżywczych. Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2017-05-04 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę rozpiski treningowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): tak Dieta: posiadam Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, kreatyna, omega 3 Ostatnio przerabiany plan: Ostatnimi czasy przez problem z pandemią trenowałem w domu bez planu, po prostu na co miałem ochotę, żeby podtrzymać sylwetkę Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2021-05-26 10:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz a trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od siebie to rzeczywiście opcja urazów i wypadków baardzo się zmniejsza natomiast ćwicząc z osobą nową, która spina się, nadużywa siły, niekontroluje swoich ruchów, ma problem z koordynacją (czytaj 99% nowych)prawdopodobieństwo kontuzji jest spore. Ja tak zaliczyłam wstrząsnienie mózgu, bo nowy koleś przypier* mi z kolana w skroń w czasie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-08-23 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monti a SEX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ostani mojm zdaniem raczej wysuwajacym sie na czolo jesli sa problem z ktorymi sami sobie nie radzimy to wizyta u specialisty to jedyna opca ,unas to jeszcze zadkosc w krajach normalny to norma

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2005-09-11 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma on sens??

    Post
    Trening w domu

    [...] mi nie wyszło haha Shinji77- wiesz ja te hantle mam 5 kg. Więc ja te powtórzenia i tak robię strasznie powoli zeby te mięśnie trochę zmęczyć. A brzuch robię (napisalem na końcu). Tylko mam problem z plecami... Przymierzam sie narazie do kupna poręczy a w późniejszym czasie o ile fundusze pozwolą (student dzienny) jakieś cięższe hantle hehe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-02-11 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trafiłem na drażniący mnie temat. Również Mam problem z wuczuciem treningu na biceps. Widocznie robię coś źle, szczerze to czuję tylko przy wyciskaniu na stojąco łamaną. Jaka powinna być wysokość modlitewnika ponieważ przy tym ćwiczeniu czuję bardziej przedramiona a bicepsu zero...??? Przy okazji jeżeli mogę to też bym chętnie się załapał na dobry [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12648 Data: 2001-03-29 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm tez nie mam imponujacego bica i mam problem z nim :(( wiec przydalby mi sie jakis trening zeby pobudzic ten miesien do wzrostu wiec bardzo prosze wyslij mi [email protected] ^BARRY^

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12648 Data: 2001-04-03 15:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ślina a czytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas ruchow zuchwy (mowienia...czytania z ruszaniem zuchwy niektorzy tak robia<?>) zuchwa iuciska na ta slinianke stad tyle sliny. skoro masz tyle sliny to powienines sie cieszyc bedzie mial mniejszy problem z chorobami j.u . Protruzja siekaczy <bo mysle ze o taka krzywizne ci chodzi> nie bedize wplywala znaczaco.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-04-05 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuję bardzo za uświadomienie mnie ile mam bf i, ze mam złą dietę ale napisałem ten post dlatego, ze mam problem z cyklem na clomidzie i bardzo prosze o doradzenie mi w tej kwestii

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-07-30 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)